“Karela khao, diabetes theek ho jyega!” Uff, Anda pasti kewalahan dengan saran yang sangat terkenal ini. Namun, apakah ini merupakan pengobatan yang terbukti secara medis? Teruslah membaca, dan Anda akan menemukan jawabannya. Sebelum membahas itu, mari kita bahas beberapa cara mudah untuk menurunkan kadar gula darah secara alami dan memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda….
Semua orang akhir-akhir ini membicarakan biji-bijian kecil ini dan menyebutnya sebagai makanan super. Itulah biji chia. Dan ya, biji chia memang makanan super kecil yang penuh dengan manfaat kesehatan yang besar! Baik untuk pencernaan yang lebih baik, kesehatan jantung, penurunan berat badan, atau kulit yang bersinar, biji-bijian kecil ini telah mendapatkan popularitas karena semua alasan…